C’est sans doute le mal de la décennie, voire de notre siècle : le scroll. Peut-être que vous étiez en train de scroller avant d’atterrir sur ce post. Je me vois encore scroller indéfiniment sur les réseaux sans voir le temps passé : X et Instagram principalement (j’ai supprimé l’app Facebook il y a quelques années et je ne suis pas tombé dans TikTok).
Le constat qui fait mal
j’y passe (passais ?) beaucoup trop de temps. Je n’ai pas fait le calcul, mais je tombe facilement dans une faille temporelle. J’ouvre Insta pour voir un truc en particulier et bim, une demi heure plus tard je ne sais plus ce que je cherchais. Par contre, j’ai vu le top 5 des meilleurs Phó de Paris, appris comment nettoyer mon four avec des produits écologiques et comment la 5e canicule arrive en France, mais aussi comment faire un Banh Mi maison ou préparer une omelette à la tomate et j’en passe (vous avez un aperçu de mon algo)…
Au delà de ça, j’entends surtout mon entourage me dire que j’ai trop les yeux rivés sur mon téléphone et que ça donne un mauvais exemple aux enfants. Vrai. Au final, est-ce que ça valait le coup ? Bof. Etait-ce divertissant ? Vite fait. Est-ce que j’en ai retenu quelque chose ? Je ne crois pas… On peut rajouter à ça la fatigue informationnelle et les news anxiogènes pour que je décide d’y remédier.
La solution ?
Parti de ce constat, j’ai déinstallé X de mon téléphone. Ce n’était pas la 1ère fois, mais ça fait du bien. D’un point de vue éthique déjà, et puis, on ne va pas se mentir, c’est vraiment devenu une poubelle de l’esprit. Entre la désinformation, les postes racistes et conspi, je me demandais pourquoi j’y mettais encore les pieds.
Pour insta, c’est plus difficile pour moi. J’y passe encore trop de temps, mais le contenu est moins problématique. Voir des contenus inédits de Michael Jackson popés ou des idées de recettes à faire en pleine canicule n’est pas si grave, mais surtout ça me permet de maintenir un lien avec des gens que j’apprécie. Il y a encore des efforts à faire, mais il y a du mieux.
Réduire ou supprimer les app problématiques par la force de la volonté ne suffit pas, il fallait que je m’occupe « intelligemment ». Je me suis donc mis à LIRE. Ceux qui me connaissent savent à quel point c’est incroyable. Je dois lire UN livre par an…et encore. Je mets habituellement plusieurs semaines pour finir un livre de 200 pages. Ce n’est pas clairement pas ma passion et je n’arrive pas à rester concentré. Lorsque j’ai un sursaut de motivation, je n’ai pas de livre sous la main ou ne sais pas par lequel commencer. La galère.
Qu’est-ce qui a changé alors ?
J’ai investi dans une liseuse. Oui, vous savez, une tablette « non connectée » et sans lumière bleue, qui ne fait que d’afficher du texte. Étonnamment, ça change tout pour moi. C’est léger et suffisamment petit pour que je puisse l’avoir tout le temps sur moi (j’ai opté pour une 6″). La batterie tient des semaines sans avoir besoin d’être chargée. Et au lieu de dégainer mon iPhone, je peux la sortir quand je suis en salle d’attente, dans le RER, le métro, quand j’ai 2min chez moi ou même dans les toilettes… Pas de pavé à sortir de ma poche, je peux reprendre la lecture exactement où je me suis arrêté et pas de fatigue oculaire.
Le résultat ?
15 livres lus depuis le mois de juillet ! A mon échelle, c’est juste INCROYABLE alors que j’ai du en lire un seul l’année dernière… A l’évidence, je n’ai pas de problème avec la lecture mais plutôt avec le medium. Certain.e.s aime.nt tourner les pages, l’odeur du papier, avoir un livre dans les mains. Moi, bof, mais je comprends. Perso j’aime écouter de la musique sur vinyl ou cd alors que d’autres se contentent du streaming sur Youtube. Je n’ai pas du tout la même relation avec les livres, sauf peut-être pour les BDs où je peux apprécier les couleurs et le rendu sur papier. Au final, la liseuse me permet de m’affranchir de tous ces petits « freins » qui me décourageaient à lire.
Autre résultat, j’ai diminué de 50% mon temps d’écran de smartphone. Ca semble assez fou, mais rien que de ne pas sortir mon téléphone dans les transports, ça change tout. C’est 3h quotidienne à scroller et à scroller, que j’ai pu remplacer à lire des romans, des biographies et autres. A voir si cette nouvelle passion perdura, mais elle me fait du bien.
Bon, maintenant le problème c’est que je me suis rajouté un backlog de livres à lire, alors que je n’arrive même pas à faire avancer celui que j’ai déjà pour les films, les séries, les jeux vidéos,… 😂
Ne vous habituez pas à voir des suggestions de livres à lire ici mais voici une sélection de ce que j’ai aimé lire cette année :
- Quatre jours sans ma mère, de Ramses Kéfi
- Le banc, de Géraldine Smith
- Panorama, de Lilia Hassaine
- La ferme des animaux, de George Orwell
Pour les plus geek, j’ai opté pour une liseuse Kobo Clara BW 16go dont j’apprécie les qualités suivantes :
- Sa taille : 6″, c’est compact et en même temps parfaitement lisible
- La qualité de l’écran, qui ne fatigue pas les yeux
- Le rétro-éclairage
- L’étanchéité de la tablette, pratique en vacances.
- La lecture des formats .epub et .pdf en natif, sans obligation de passer par le kobo store (c’est LE gros argument qui m’a fait choisir une Kobo vs une tablette Kindle)
- Bonus : la possibilité de lire mes articles mis en favoris sur Readeck directement sur la liseuse
Dans les points négatifs, pas grand chose. L’affichage est particulièrement lent mais c’est lié à la technologie e-Ink. Ce n’est pas génant et on s’y habitue vite, mais il ne faut pas s’attendre à la réactivité ni à la définition d’une tablette classique avec un écran OLED.
Je terminerai simplement par : lisez, lisez, lisez. Peu importe le support. Si comme moi, vous n’êtes pas passionné par la lecture, une liseuse peut être une solution pour vous y mettre.